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“瑜”見最美的自己

---西安繞城分公司工會開展瑜伽興趣小組健身活動

作者:焦曉莉    部門:工會    發表日期:2019-10-17    瀏覽次數:308

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       為豐富繞城分公司職工的精神文化生活,打造輕松、愉悅的工作氛圍,不斷提高職工的文化修養和身體素質,10月17日,由分公司工會組織的瑜伽興趣小組正式開課了,課程吸引了15余人參加。伴隨著舒緩悠揚的瑜伽唱誦音樂,聆聽著瑜伽老師的引導,大家緩慢的進入到一個個瑜伽體式,深深地吸氣……緩慢的吐氣……在瑜伽老師輕柔的指引下緩緩地舒展身體,沉浸在瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中。
       組織瑜伽興趣小組,一方面起到了鍛煉身體、緩釋壓力的作用,另一方面為廣大職工提供了一個在工作之余放松身心的舞臺,創造交流機會,培養大家自信向上的生活理念,進一步增強分公司工會的組織凝聚力。
       瑜伽課的開展受到了廣大職工的一致好評。為更好的讓老師熟知大家的身體狀況,訓練后,大家積極與瑜伽老師進行探討和溝通,為以后的課程練習做更好鋪墊。大家紛紛表示,在鍛煉身體的同時既減輕了心理壓力,又達到了健身的效果,將以更飽滿的精神和熱情投入到工作中去。
       下一步,分公司工會還將根據廣大職工的需求,成立其他利于身心健康的興趣小組,通過興趣小組開展經常性活動和交流,定期總結,不斷創新工會工作,促進企業文化建設發展。

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